Es gibt mittlerweile so viele verschiedene Ernährungsformen von Keto über Low Carb bis hin zur proteinreichen Ernährung, mit Fleisch, ohne Fleisch, nur Rohkost oder Clean Eating. 
Zu jeder Ernährung gibt es auch verschiedene Meinungen, doch eins ist bei allen gleich, es soll gut schmecken und gesund sein!

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